Ejercicios para el embarazo

Ejercicios para evitar el dolor de espalda en el embarazo

January 24, 2011, 12:54 pm

Durante el embarazo solemos tener molestias en la espalda y dolores, debido al peso del vientre. Con estos sencillos ejercicios fortalecerás los músculos de la espalda, los abdominales y además te...

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Ejercicios para recuperar la figura después del embarazo

January 26, 2011, 3:29 pm

Durante la etapa del embarazo solemos perder la figura y el cuerpo sufre un desgaste, ganamos peso, caderas anchas, abdomen flácido etc., causa por la que nos sentimos mal con nosotras mismas y por...

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Razones para ejercitarte durante el embarazo

July 20, 2011, 9:31 am

Todos sabemos que la actividad física es importante en cualquier etapa de la vida, no solo para estar saludables, sino para mantener nuestro peso, estar en forma y cuidar nuestro cuerpo y mente. Sin...

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Ejercicios para embarazadas

July 27, 2011, 3:56 pm

Ya hablamos de las razones por las que es beneficioso ejercitarse durante el embarazo, pero no comenté los ejercicios apropiados para las mujeres en este estado. Recuerda que debes tener especial...

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Ejercicios para evitar el dolor de espalda en el embarazo

January 24, 2011, 12:54 pm

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Ejercicios para recuperar la figura después del embarazo

January 26, 2011, 3:29 pm

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Razones para ejercitarte durante el embarazo

July 20, 2011, 9:31 am

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Ejercicios para embarazadas

July 27, 2011, 3:56 pm

Ya hablamos de las razones por las que es beneficioso ejercitarse durante el embarazo, pero no comenté los ejercicios apropiados para las mujeres en este estado. Recuerda que debes tener especial...

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